Биохимия и биомеханика не взаимоисключают друг друга. Знаете, я сейчас слышу такую штуку, что вот выпью таблеточку и все пройдёт. Да, поясница пройдёт, спина пройдёт и все будет хорошо. Ребят, спина начинает болеть двух случаях: когда чего-то не хватает и когда где-то перемкнуло мышцу.
То есть, если вы просто пьете таблеточку, то вы снимаете болевой синдром. Но причину не убираете. То есть, у вас остаются какие-то проблемы, связанные с хроническим сокращением мышц.
А если вы просто поработали с телом. А ваши мышца, например, истощена и ей не хватает коллагена, каких-то биохимических элементов. То, скорее всего, вы вернётесь снова к какому-то не очень приятному состоянию своего тела. Потому что мышце нечем нормально функционировать.
Знаете, биохимия и биомеханика - это как две ноги одного тела. Нельзя сказать: этой ногой я буду пользоваться, а этой не буду. Я на левой ноге ходить не буду, потому что хожу правой.
Поэтому, если вы занимаетесь телом, то делайте это комплексно. Чтобы получить устойчивый результат.
