Советы опытной садоводки о том, как не навредить спине на огороде. Рассказывается о том, как правильно повязать пояс, чтобы он работал, и какие преимущества он дает. Дается рекомендация использовать широкую и длинную полосу дышащей ткани, которую можно обмотать вокруг тела несколько раз. Таким способом можно сберечь свою поясницу и не усугубить положение, если со спиной уже есть проблемы.
# Спина
Биохимия и биомеханика - это две неразделимые составляющие здоровья. Простое употребление таблеток не устраняет причин боли в спине, связанных с хроническим сокращением мышц. Комплексный подход, включающий в себя работу с телом и биохимические элементы, помогает достичь устойчивого результата и избавиться от боли.